Jak przygotować się do masażu

• Weź prysznic rano przed masażem
• Zjedz ostatni posiłek w odstępie nie krótszym niż 2 godziny przed masażem
• Opróżnij pęcherz przed zabiegiem

PRZECIWWSKAZANIA DO MASAŻU

W większości przypadków masaż jest zabiegiem bezpiecznym. Osoby których dotyczy jedna z wymienionych poniżej sytuacji, nie powinny poddawać się masażowi albo zabieg powinien być wykonany na nich bardzo ostrożnie. Masażysta zawsze powinien być poinformowany przed zabiegiem o przeciwwskazaniach pacjenta.

Przeciwwskazania do masażu

• spożywanie alkoholu przed masażem jest niewskazane
• spożycie posiłku bezpośrednio przed zabiegiem (ostatni posiłek powinno się spożyć najpóźniej na dwie godziny przed masażem)
• wszystkie stany chorobowe przebiegające z wysoką temperaturą ciała (powyżej 38*C) ostre i podostre stany zapalne skóry, wewnętrznych organów
• wszystkie przypadki wymagające interwencji chirurgicznej
• osoby po zabiegach operacyjnych (masaż można wykonać 12 miesięcy po zabiegu jeśli był poważny i 6 miesięcy po mniejszym, jeżeli blizny są dobrze zagojone)
• przerwanie ciągłości skóry, wczesny okres po złamaniach , skręceniach, zwichnięciach ( w takich przypadkach można masować poszczególne zdrowe stawy)
• wszelkiego rodzaju zmiany dermatologiczne, stany zapalne skóry, żylaki, krwotoki ( w takich przypadkach można masować tylko zdrowe części ciała)
• niewyrównane wady serca, tętniaki, świeże zakrzepy, świeży zawał serca
• nowotwory złośliwe i niezłośliwe
• pourazowe wylewy w stawach i mięśniach (do 3 dni od urazu)
• zapalenie żył, choroby naczyń obwodowych
• zaawansowana miażdżyca naczyń obwodowych lub wieńcowych
• zakrzepowe zapalenie żył ( 6 miesięcy po stanie zapalnym)
• zapalenie szpiku kostnego z przetokami
• jamistość rdzenia
• okres pierwszego trymestru i ostatniego miesiąca ciąży
• okres ciąży z powikłaniami
• choroba wrzodowa z krwawieniami
• kamica wątrobowa i nerkowa
• pękniecie wrzodu żołądka i wrzodu dwunastnicy
• zapalenie trzustki
• wirusowe zapalenie wątroby
• zapalenie pęcherzyka żółciowego, stany zapalne dróg żółciowych
• zapalenie wyrostka robaczkowego
• zapalenie otrzewnej
• skaza naczyniowa
• choroba Birgera III* IV*
• choroba Reunalda III* IV*

Przeciwwskazania do masażu u kobiet w ciąży

• pierwszy trymestr ciąży i dziewiąty miesiąc ciąży
• ciąża patologiczna (zaburzenia rozwojowe płodu, dysfunkcja narządów moczowo – płciowych )
• skazy krwotoczne (pochodzenia płytkowego, naczyniowa, osoczowa)
• schorzenia układu sercowo- naczyniowego (nadciśnienie tętnicze, wady zastawki przedsionkowo- komorowej lewej)
• niedokrwistość związana głównie z niedoborem żelaza i kwasu foliowego
• białaczka
• choroby nerek (ostra niewydolność nerek , kłębuszkowe i odmiedniczkowe zapalenie nerek, kamica nerkowa, wrodzone wady nerek)
• zapalenie trzustki
• cukrzyca ciążowa
• gestozy – zespół chorobowy charakteryzujący się nadciśnieniem tętniczym, białkomoczem i obrzękami
• nadczynność i niedoczynność tarczycy i przytarczyc